As 4 cápsulas dos nutricosméticos têm que ser ingeridas juntas e qual o melhor horário?

A recomendação é ingerir 4 cápsulas ao dia, preferencialmente no intervalo das refeições, o que contribui para uma melhor absorção dos nutrientes.

As cápsulas podem ser consumidas juntas ou divididas ao longo do dia, conforme a sua rotina e tolerância. Não é indicado o consumo em jejum prolongado, pois pode causar desconforto gástrico em algumas pessoas.