Bom
O colchão adequado é um grande aliado para nosso dia a dia, mas você sabe o que um colchão ruim ou inadequado pode causar?
Quais as consequências de um colchão ruim para a saúde?
Dormir em um colchão inadequado pode trazer grandes incômodos como, noites mal dormidas, causar insônia, despertares noturnos e trazer inúmeros prejuízos para a sua saúde.
Esses problemas se prolongam para o restante do seu dia e causam estresse, cansaço, diminuição da sua produtividade, cefaleia, dores na coluna, dores musculares e dificuldades de concentração.
Especificamente na coluna, existem diversas patologias que podem ser causadas ou agravadas pelo colchão inadequado. São elas: desvios e deformações na cervical, hérnia de disco, bico de papagaio, torcicolo.
A função do colchão é equilibrar a pressão sobre o corpo, auxiliando a circulação sanguínea. Logo, se essas funções do colchão estão comprometidas, além desses problemas na coluna, o colchão ruim pode causar dores musculares pelo corpo, agravar doenças cardiovasculares, prejudicar o sistema imunológico e causar ansiedade.
Um exemplo de consequência de uso de colchão inadequado foi o que ocorreu com o jogador Marcelo, da seleção brasileira, na Copa de 2018. Mesmo hospedado em um hotel de ótima qualidade com o restante da delegação, ele foi prejudicado por um colchão que não era ideal para ele, trazendo consequências para toda a seleção.
Já a seleção da Bélgica pensou mais à frente e buscou prevenir possíveis problemas, levando um colchão de reserva para cada membro da delegação.
Colchões têm prazo de validade?
Normalmente, o tempo de vida útil de um colchão convencional é de 5 anos.
Mas o que ocorre com o colchão comum após 5 anos? Com o passar dos anos seu colchão pode mostrar vários sinais de desgaste, como, ondulações, irregularidades (ficar mais afundado do lado mais utilizado), rasgos e até mau cheiro.
A durabilidade vai depender do tipo do colchão e também da maneira que a pessoa o utiliza. Por exemplo, se a pessoa toma alguns cuidados, usar capas de proteção e manter o ambiente limpo, o colchão ficará conservado por mais tempo.
Alguns colchões de alta qualidade, mais preparados e especializados podem ter uma durabilidade maior que 5 anos, além de, nesses casos, não ser necessário virar o colchão constantemente. Por isso, é importante testar todas opções do Pillowmed.
Outro fator importante é que o corpo sofre mudanças ao longo dos anos. Então quando ele está submetido há muito tempo sobre o mesmo colchão, o colchão pode não exercer sua função de sustentação com tanta eficácia como há 5 anos, já que o corpo sofreu mudanças nesse período (perda ou ganho de peso, por exemplo).
Seguindo todas as dicas do nosso artigo, fica mais fácil escolher o colchão ideal para coluna e para você. Um colchão adequado é fundamental para garantir a qualidade do seu sono e seu bem-estar.
Este texto respondeu suas dúvidas? Tem interesse em adquirir o colchão ideal para você? Então, entre em contato conosco!
Esperamos que tenham gostado!
Equipe Pillowmed