Sempre Odonto Planos Odontológicos

Dormir com restos de comida nos dentes favorece o acúmulo das bactérias. Isso acontece porque, durante o sono, a produção de saliva, responsável pelo controle do PH bucal, é fortemente reduzida abrindo caminho para a proliferação de bactérias desenvolvendo cárie, gengivite, tártaro e muitas outras doenças.

Como fazer a escovação do jeito correto?

1º FIO DENTAL
Use o fio dental antes da escovação para limpar os espaços entre os dentes e a base próxima à gengiva.

2º ESCOVA DE DENTES CERTA
A escova ideal possui cerdas macias ou ultramacias, sendo capaz de limpar os dentes com delicadeza, sem lesionar a gengiva. 

3º PASTA DE DENTE COM FLÚOR
O flúor fortalece os dentes e reduz a incidência de cáries em todas as faixas etárias, estando presente na maioria dos cremes dentais. A quantidade exata da pasta na escova é equivalente a um grão de ervilha.

4º MOVIMENTOS CERTOS NA ESCOVAÇÃO
A escova deve ser posicionada inicialmente em um ângulo de 45º em relação à superfície dos dentes, recobrindo também parte da gengiva. Realizam-se cerca de 10 movimentos circulares em cada face dos dentes e gengivas.

5º A LÍNGUA
A superfície rugosa da língua também acumula restos de alimentos e pode ser a grande responsável pelo mau hálito. Recomendados limpadores linguais de plástico que permitem a raspagem de toda a superfície.

6º ENXAGUANTE BUCAL SEM ÁLCOOL
Pergunte ao seu dentista qual o mais indicado e como o uso deve ser feito.