Sigvaris

1. Vista pela manhã
Prefira colocar a meia ao acordar, antes que as pernas fiquem inchadas.

2. Coloque a mão dentro da meia
Introduza a mão até alcançar o calcanhar.

3. Segure o calcanhar
Com a mão, segure a região do calcanhar e vire a meia do avesso até essa altura.

4. Posicione o pé
Coloque o pé dentro da meia, encaixando bem o calcanhar.

5. Desenrole aos poucos
Puxe a meia gradualmente, distribuindo o tecido pela perna. Não puxe apenas pela parte superior.

6. Ajuste a meia
Alise o tecido com as mãos, eliminando dobras e garantindo que a compressão fique uniforme.

7. Confira o posicionamento
Verifique se o calcanhar está corretamente encaixado e se a meia não está torcida ou dobrada.

Dica: unhas compridas, anéis e pulseiras podem danificar a meia. Se tiver dificuldade para vestir, utilize um calçador adequado para meias de compressão.