Foi demitido recentemente? Saiba agir rápido
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Foi demitido recentemente? Saiba agir rápido

Atualizado em: 28/05/2026



O avanço do coronavírus no Brasil gera incertezas e já começa a impactar organizações, especialmente as de pequeno e médio porte. Diante da queda do volume de negócios, líderes têm previsto reestruturações com o objetivo de sobreviver à crise. E os efeitos já são percebidos no mercado de trabalho. A taxa de desemprego cresceu para 11,6% em fevereiro, atingindo 12,3 milhões de pessoas.

O cenário instável pegou de surpresa empresas e colaboradores. Nem o mais pessimista dos analistas poderia prever, no começo do ano, as duras consequências do surto da doença que se originou na China e se espalhou pelo mundo. Diante do inimaginável, medidas emergenciais são remédios amargos para tentar conter as repercussões da pandemia. 

Este texto é direcionado a quem perdeu o emprego recentemente. Reunimos dicas úteis e recomendações práticas dos nossos especialistas de carreira para agir rapidamente em caso de demissão em meio à crise. O suporte especializado é ainda mais importante neste momento em que empresas reveem planejamentos para se adaptar à realidade. Confira abaixo:


Reconhecer a demissão
A demissão faz parte do cotidiano. “Se você não foi demitido, será. E se você não trocou de emprego, trocará”, diz. Portanto, este é um momento da carreira que deve ser encarado com naturalidade, e também com brevidade. O ato da demissão é meramente informativo e serve apenas para a comunicação do desligamento profissional, não havendo, portanto, espaço para conversas longas ou feedbacks. Cabe ao colaborador apenas acatar a decisão e alinhar benefícios e direitos trabalhistas a receber. O reconhecimento da demissão, sem rodeios, é necessário para encerrar aquele ciclo e abrir espaço para novos desafios que se iniciam já no dia seguinte.


Networking
Uma das primeiras coisas que vêm à mente neste momento é: a quem recorrer? Esta é uma preocupação fundamental porque gera a alavanca necessária para os próximos passos. É ideal iniciar a busca de contatos pelas pessoas mais próximas, que conhecem e gostam do seu trabalho e podem fazer indicações valiosas. Posteriormente, considere acionar também os contatos estratégicos, que são pessoas com quem você trabalhou e que eventualmente podem ajudar. Lembrando que o networking nunca deve ser deixado de lado, mesmo nos momentos favoráveis. Manter contato com profissionais que possam atestar a qualidade do seu trabalho deve ser uma preocupação constante.


Currículo
Os primeiros dias após demissão servem ainda para a revisão do currículo. O CV pode ser reconstruído de acordo com dois aspectos: ele deve ser sucinto (contendo a história resumida da carreira) e compilar eventos de sucesso (no qual o candidato deve elencar as principais conquistas profissionais e seus resultados sólidos). Se estiver na dúvida sobre como reformular o CV, a STATO oferece uma funcionalidade gratuita que permite contar a história da sua carreira de forma personalizada e coesa. STATO Consultoria


Foco
Tendo cumprido as etapas anteriores, é hora de planejar a carreira daqui para frente, incluindo a previsão de capacidade financeira para os meses seguintes (considerando a instabilidade atual do mercado de trabalho). Determinar empresas e segmentos de interesse e posições pertinentes ao seu perfil é o primeiro passo dessa estrada. Não adianta sair disparando currículo de forma aleatória; neste momento, foco e coerência são pontos fortes na visão dos recrutadores. Todo esse processo, que é repleto de desafios e dúvidas, pode ser suavizado com o apoio de uma empresa especializada, oferecendo planejamento e suporte adequados.  Acessando o STATO Consultoria, você confere conteúdos em vídeo gratuitos com dicas para enfrentar as incertezas do mercado de trabalho.


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Como funciona um programa de transição de carreira

A transição de carreira é uma realidade que deverá impactar a maioria das pessoas em algum momento de suas trajetórias profissionais – é difícil permanecer imune a ela, principalmente no contexto fluído do mercado de trabalho atual, com relações mais flexíveis entre empresas e colaboradores. Por isso, é importante compreender como funciona um programa com este objetivo e seus benefícios na prática. A transição de carreira acontece principalmente de duas maneiras: quando o profissional é demitido (pego de surpresa ou não) e precisa sair em busca de um novo emprego; e quando ele mesmo traça um planejamento prévio, definindo desafios alinhados com seus interesses. Nos dois casos, portanto, nota-se a necessidade de encarar a transição de carreira com seriedade, e o apoio adequado neste momento é fundamental. Esse processo pode ser impulsionado com a contratação de uma empresa especializada no mercado de Outplacement. Em ambas as situações – seja após uma demissão inesperada ou quando o movimento profissional é programado -, a transição de carreira é realizada com planejamento e suporte adequados, aumentando as chances de atingir os objetivos desenhados. O mercado muda, as carreiras mudam e a forma de impactar os profissionais em transição também precisa mudar. O momento da transição de carreira envolve um olhar de melhoria constante. Os programas da STATO atendem a todos os níveis profissionais, envolvendo casos pontuais ou grandes volumes, com abordagens e linguagens específicas e adaptadas a cada necessidade. Ressaltamos que o objetivo deste apoio vai muito além do suporte à recolocação. Um programa de Outplacement proporciona ao profissional uma revisão completa de sua carreira, o resgate de suas realizações e a ressignificação de seu processo de desligamento. Entre os serviços oferecidos por uma empresa especializada em transição de carreira, está a revisão do currículo profissional; amplo programa de planejamento de carreira; entendimento dos atuais cenários do mercado de trabalho e treinamentos para melhorar o desempenho do candidato; além de outras ações essenciais para uma nova perspectiva profissional. Confira abaixo alguns dos principais benefícios da Transição de Carreira para o profissional: Diminui a ansiedade e aumenta a confiança no momento da transição; Revê e amplia as opções de atuação profissional; Reforça o autoconhecimento e atenuar eventuais ‘gaps’ profissionais, melhorando a gestão da própria carreira; Incentiva, suporta e acelera o processo de reposicionamento no mercado. Amplie seus horizontes com suporte profissional eficiente e adaptado às suas necessidades. Dúvidas? STATO Consultoria ​

28/05/2026

STATO agora é parte da Gi Group Holding

É com grande satisfação que comunicamos a você que a STATO agora é parte da Gi Group Holding, um dos maiores grupos de soluções para RH do mundo, com atuação em mais de 100 países por meio de presença direta e parcerias estratégicas. Sediada em Milão e com 6.000 funcionários, a Gi Group Holding é a multinacional com maior presença no território brasileiro , com um portfólio consolidado e reconhecido em: Contratação e gestão de funcionários efetivos, temporários e eventuais Recrutamento e seleção de profissionais de todos os níveis, áreas e segmentos Terceirização e gerenciamento de processos (BPO) Treinamento, desenvolvimento e consultoria de RH Com esta mudança, a STATO Consultoria , que já é líder nacional em outplacement, torna sua oferta mais completa e pode ajudar você ou sua empresa ainda mais em seus desafios.

28/05/2026