O que aconteceu
Bom dia equipe da Contorno do Corpo!
Gostaria de compartilhar uma observação sobre as aulas de yoga que faço com a professora Natasha Camila, na unidade da Av. Fleming, no bairro Ouro Preto. Primeiramente, quero parabenizar a academia pela excelente professora e pela qualidade das aulas. A Natasha conduz a prática com muita competência, sensibilidade e dedicação, proporcionando momentos de conexão, equilíbrio e bem estar. Entretanto, existe uma questão que vem comprometendo significativament a qualidade dessa experiência: o barulho das aulas de spinning, realizadas na sala ao lado. Sei que o spinning também é uma excelente atividade, que exige energia, música e entusiasmo. Não se trata, portanto, de desvalorizar uma modalidade em favor da outra, mas de reconhecer que são práticas com proposta e necessidades bastantes diferentes. O yoga vai muito além dos movimentos e das posturas físicas. é uma prática que envolve respiração consciente, concentração, presença, percepção corporal e, sobretudo, a conexão entre corpo e mente. O silêncio, ou pelo menos um ambiente com o mínimo de interferências sonoras, é fundamental para que possamos desacelerar, aquietar os pensamento, perceber nossa respiração e mergulhar verdadeiramente na prática. Quando a música alta, os comandos e a vibração sonora do spinning invadem a sala de yoga, torna-se difícil manter a concentração, acompanhar as orientações da professora e alcançar o estado de tranquilidade que a prática propõe. Isso é especialmente perceptível nos exercícios respiratórios, nos momentos de meditação e no relaxamento final, o SAVASANA, que é justamente um dos momentos mais importantes da aula, quando o corpo e a mente assimilam os benefícios da prática. Para quem busca no yoga um momento de pausa em meio à correria e aos estímulos constantes do dia a dia, o excesso de ruído acaba interrompendo justamente essa oportunidade de recolhimento e conexão interior. Pratico yoga há muitos anos e sei o quanto um ambiente adequado faz diferença. O silêncio não é um mero detalhe ou uma questão de preferência pessoal. Ele faz parte da própria essência da experiência que o yoga busca proporcionar. Por isso, gostaria de pedir, com todo o respeito e consideração, que a academia avaliasse alguma solução para reduzir a interferências sonora entre as duas salas, seja por meio de isolamento acústico, ajustes nos horários ou outras alternativas que permitam que ambas as atividades acontençam com a qualidade que merecem. Acredito que seja possível conciliar as duas modalidades, respeitando as características e as necessidades de cada uma. Faço esse pedido não como uma reclamação isolada, mas como uma contribuição de alguém que valoriza muito a academia, a professora Natash e a oportunidade de praticar yoga em um ambiente que favoreça não apenas o exercício físico, mas também o equilíbrio e o bem estar. Agradeço pela atenção e espero que essa questão possa ser considerada com carinho
Viviany