A Panobianco Academia é uma rede que tem o objetivo de proporcionar saúde, com uma ampla estrutura de musculação e aeróbicos, aulas coletivas, professores qualificados e preços acessíveis.

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Academias e Serviços de Bem Estar

Os exercícios físicos são aliados para a melhora da saúde mental e corporal, pois ajudam no aumento da imunidade, na melhora do condicionamento físico e na diminuição dos níveis de ansiedade e estresse. Por isso, treinar musculação e aeróbico auxilia na recuperação de quem teve a Covid, reduzindo alguns sintomas persistentes e prevenindo as versões mais graves da doença, combatendo a obesidade e doenças cardiovasculares. Além disso, por conta das dificuldades vivenciadas no período de pandemia, houve aumento do comportamento sedentário e se movimentar agora é essencial.

Saúde mental e saúde física pós-covid

Realizar exercícios físicos acompanhado de amigos faz bem não só para o corpo, mas também para a mente. Isso ocorre porque, ao se divertir, o corpo aumenta a produção de endorfina, diminuindo a dor.Além disso, treinar interagindo com alguém deixa a atividade mais dinâmica e motiva as pessoas a se desafiarem mais, promovendo uma competição saudável e trazendo mais consistência, foco e dedicação na academia.Além de revezar os aparelhos na musculação, existem diversos exercícios que podem ser praticadas em grupo, como por exemplo o cardio e aulas coletivas.

TREINAR EM GRUPO TRAZ INÚMEROS BENEFÍCIOS

O plano Platinum inclui: Área de musculação e aeróbicos, aulas coletivas, acesso a todas as unidades (exceto Panobianco Selec e Panobianco CT), avaliação física gratuita, sem taxa de cancelamento e anuidade, poder levar 5 convidados por mês. As aulas coletivas variam de acordo com a unidade. Algumas modalidades são: danças, pilates, funcional. O agendamento das aulas pode ser feito na recepção da unidade, pelo aplicativo Panobianco Academia.Para adquirir o plano, matricule-se na recepção da unidade ou pelo <a href="http://panobiancoacademia.com.br" target="">site</a>.  Aceitamos pagamento no cartão de débito, crédito mensal e recorrente, dinheiro e pix. Consulte as regras e condições.O cancelamento do plano deve ser feito presencialmente na unidade com 30 dias de antecedência.

Como funciona o plano Platinum

Neste momento de celebração e renovação, queremos desejar a todos vocês um Natal repleto de alegria, saúde e amor! Que o espírito natalino inspire não apenas os sonhos, mas também as atitudes que nos fazem melhores a cada dia.E falando em atitudes, você já pensou no poder transformador da musculação? Muitas vezes, deixamos essa prática incrível como meta para &#34;depois das festas&#34; ou &#34;no início do ano&#34;, mas a verdade é que cuidar da saúde não pode ser um plano temporário.&#128170; Por que investir na musculação o ano inteiro? 1️⃣ Fortalece o corpo e previne lesões. Você ganha resistência para as tarefas do dia a dia e protege suas articulações. 2️⃣ Melhora a saúde mental. A prática regular libera endorfina, reduz o estresse e melhora o humor. 3️⃣ Ajuda no controle de peso e na composição corporal. O ganho de massa magra acelera o metabolismo, trazendo benefícios a longo prazo. 4️⃣ Promove a qualidade de vida. Ter um corpo forte e saudável é essencial para viver com disposição e energia.Não espere o calendário mudar para cuidar de você! A saúde deve ser uma prioridade hoje, amanhã e sempre. Comece agora e descubra como é gratificante manter-se ativo(a) durante o ano todo.&#127873; Deixe o autocuidado ser o seu maior presente neste Natal. Estamos aqui para te ajudar nesse caminho de transformação e bem-estar!Boas festas e um ano novo cheio de conquistas! &#129346;✨

Panobianco Academia

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Saúde mental e saúde física pós-covid

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Como funciona o plano Platinum

🎄 Feliz Natal! 🎅✨